Mijn werkwijze: combinatie van haptotherapie en orthomoleculaire therapie
In mijn praktijk combineer ik haptotherapie en orthomoleculaire therapie. Beide disciplines vullen elkaar aan en bieden ruimte voor een persoonlijke, lichaamsgerichte en onderbouwde aanpak. Mijn werk valt onder de complementaire zorg en vormt een waardevolle aanvulling op de reguliere geneeskunde.
Haptotherapie: voelen, verbinden en co-regulatie
Als haptotherapeut begeleid ik cliënten op het gebied van:
- Co-regulatie en stressverwerking
- Intimiteits- en relatieproblemen, bekeken vanuit de polyvagaal theorie
- Lichamelijk contact en begrenzing
- Leren voelen wat je lichaam aangeeft
Een belangrijk onderdeel van mijn haptotherapeutische werkwijze is positiebepaling. Dit is een ervaringsgerichte vorm van opstelling waarbij je samen met de therapeut letterlijk positie inneemt ten opzichte van situaties of mensen. Het helpt om inzicht te krijgen in oude overlevingsmechanismen – zoals terugtrekken, pleasen of controleren – én om te oefenen met nieuwe, veilige patronen. Het lichaam staat hierbij centraal: voelen, ervaren en direct integreren.
Daarnaast maak ik ook gebruik van andere haptotherapeutische technieken, zoals gerichte aanraking. Deze zachte en respectvolle aanraking helpt het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en het zenuwstelsel in balans te brengen. Het ondersteunt het proces van co-regulatie en bevordert herstel op lichamelijk en emotioneel niveau.
Orthomoleculaire therapie: voeding, hormonen en het zenuwstelsel
Als orthomoleculair therapeut werk ik met voeding, suppletie, leefstijl en gespecialiseerde laboratoriumonderzoeken. Ik ben gespecialiseerd in de behandeling van:
- Darmklachten: zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, diarree of obstipatie
- Burn-out en stressgerelateerde klachten
- Hormonale klachten: bij zowel mannen als vrouwen
- Psychische klachten zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid of stemmingswisselingen
- Chronische klachten zoals migraine, huidproblemen, gewrichtsklachten, fibromyalgie en reuma
Veel van deze klachten hangen samen met verstoringen in de darmflora, het immuunsysteem of hormonale disbalans.
Darmgezondheid als basis
De gezondheid van de darmen is vaak de sleutel tot bredere fysieke en mentale balans. Daarom bied ik – in samenwerking met MGLAB, een gespecialiseerd laboratorium – uitgebreide darmonderzoeken aan, waaronder:
- Microbioom-analyse (DNA-onderzoek naar darmflora)
- Parasieten- en schimmelonderzoek (zoals Candida, Dientamoeba fragilis, Giardia)
- Verteringsanalyse (vet, zetmeel, pH-waarde)
- Ontstekingsactiviteit (zoals bij PDS, Crohn, colitis ulcerosa)
- Glutenintolerantie / coeliakie
- Wormenonderzoek
Voor mensen met klachten zoals het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – wat voorkomt bij 1 op de 5 mensen – kan dit onderzoek veel duidelijkheid geven.
Complementair, maar altijd onderbouwd
Mijn aanpak is complementair: aanvullend op de reguliere geneeskunde, maar altijd onderbouwd met actuele kennis en waar nodig ondersteund met laboratoriumdiagnostiek. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen, zowel lichamelijk als emotioneel.
📍 Meer informatie over mijn praktijk vind je op:
👉 www.orthobalans.nl/praktijk