Orthomoleculaire therapie

Voor meer balans, energie en veerkracht
In combinatie met leefstijladvies en gericht op preventieve gezondheid

‘Ortho’ betekent juist of gezond. In de orthomoleculaire therapie draait het om het ondersteunen van de natuurlijke processen in het lichaam met gerichte voeding, supplementen, kruiden én leefstijladvies. Het doel is het herstellen van balans, het versterken van je vitaliteit en het activeren van het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Ons lichaam heeft alles in zich om zichzelf te herstellen. Maar daarvoor is het wel belangrijk dat het beschikt over de juiste bouwstoffen: vitaminen, mineralen, aminozuren én een gezonde leefstijl met voldoende rust en ontspanning. Wanneer deze balans verstoord raakt, kunnen we merken dat we minder goed in ons vel zitten, minder energie hebben of uit evenwicht raken.

In mijn praktijk kijk ik samen met jou naar de mogelijke oorzaken van die disbalans. Je krijgt daarnaast persoonlijk leefstijladvies dat past bij jouw situatie. Orthomoleculaire therapie is onderdeel van de preventieve geneeskunde: gericht op herstel, maar vooral ook op het voorkómen van toekomstige klachten.

Mijn werkwijze

Ik werk op basis van een persoonlijke benadering, waarin ik voedingsadvies combineer met het inzetten van natuurlijke supplementen en kruiden. Hierbij kijk ik onder andere naar de werking van:

  • Darmen

  • Hormonen

  • Neurotransmitters

  • Celstofwisseling

Voor meer inzicht in mogelijke tekorten of verstoringen maak ik gebruik van laboratoriumonderzoeken. Denk hierbij aan:

  • Voedings- en tekortenonderzoek

  • Hormonale disbalans

  • Darmgezondheid (ontstekingen, lekkende darm, candida)

  • Histaminebelasting

  • Intoleranties of allergieën

  • Lyme of andere onderliggende processen

Ik werk samen met de laboratoria MGLAB, Mijnlabtest en Bloedwaardentest.
🔬 Via Bloedwaardentest kun je eenvoudig testen aanvragen via mijn partnerpagina:
👉 www.bloedwaardentest.nl/partners/orthobalans/?ref=jacquelineelferink
💸 Gebruik de kortingscode orthobalans5 voor 5% korting op jouw bestelling.

Bij darmonderzoeken werk ik met MGLAB, dat o.a. test op ontstekingen, intoleranties en candida.
👉 www.mglab.nl

Ook via Mijnlabtest kun je gericht testen aanvragen – met 10% korting via de code JElferink-10%.
👉 www.mijnlabtest.nl

Vitamine K-status meten

In mijn praktijk meet ik ook jouw vitamine K-status met de VitaK-meter, een innovatieve, niet-invasieve methode die het risico op een tekort inzichtelijk maakt. Een tekort aan vitamine K2 verhoogt het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk.
👉 Meer info: Universiteit Maastricht over de VitaK-meter

Aanvullende ondersteuning in mijn praktijk

In mijn praktijk maak ik ook gebruik van de MyGene leefstijltesten. Deze genetische analyses geven inzicht in hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, stress en leefstijl. Ze vormen een waardevolle aanvulling op het behandelplan en helpen om keuzes te maken die écht bij jouw lichaam passen.

Daarnaast ben ik gespecialiseerd in de polyvagaal theorie. Deze wetenschappelijk onderbouwde benadering biedt inzicht in hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op stress, veiligheid en verbinding. Door deze kennis te integreren in de therapie, help ik cliënten om hun zenuwstelsel beter te reguleren, veerkracht te vergroten en het herstelvermogen te versterken.

Een holistische en wetenschappelijke benadering

Orthomoleculaire geneeskunde is een complementaire geneeswijze en sluit aan bij de reguliere gezondheidszorg. De therapie is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en werd in 1968 geïntroduceerd door Nobelprijswinnaar Linus Pauling.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen bij:

  • Burn-out gerelateerde klachten

  • Hormonale verstoringen

  • Darmgerelateerde disbalans

Deze processen staan niet los van elkaar. De darmen worden niet voor niets het “tweede brein” genoemd. Verstoring van het één heeft vaak invloed op het ander. Daarom werk ik vanuit een holistische benadering, waarin het hele systeem wordt meegenomen in de behandeling.

Naast mijn werk in de praktijk geef ik bijscholingen, publiceer ik regelmatig blogs en blijf ik me verdiepen in de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen.
👉 Meer over mijn werkwijze: www.orthobalans.nl/praktijk/holistisch