Meest recente artikel over burn-out, verschenen in vakblad Voedingsgeneeskunde

Sinds kort maak ik in mijn praktijk gebruik van de Vita K Meter, het eerste niet-invasieve apparaat om het risico op vitamine K-tekorten vast te stellen. De Vita K Meter wordt op de vingertop geklemd en analyseert binnen twee minuten de toestand van de bloedvaten nauwkeurig. De meter is gebaseerd op de Accelerated PlethysmoGraphy (APG) technologie,…

Taurine, ik schrijf het regelmatig voor. Deze week hoorde ik wederom van een cliënt dat zij gestopt was met het innemen er van, omdat zijn bang was er onrustig van te worden. ‘Het zit toch niet voor niets in die energiedrankjes’. Omdat er taurine in deze drankjes zit, wordt de conclusie getrokken het voor energie…

Ik ben teamlid van het voor Centrum Integratieve Geneeskunde Hypericon, waarin zowel huisartsen als complementair geneeskundigen werkzaam zijn. Het voelt fijn om onderdeel van een geheel te zijn, waarin de kracht van samen duidelijk naar voren komt! Integraal werken ,voelt voor mij als een werken vanuit een graal, waaruit veel energie ontsproten kan worden! Voor…

Luisteren naar je hormonen, is een stap op weg naar vrijheid en jezelf durven zijn. Hormonen hebben een signaalfunctie, zowel in ons lichaam naar doelorganen, maar ook naar onze geest. Het woord hormonen komt van het Griekse Hormao en betekent ‘aanzetten’ of ‘in beweging zetten’. Zonder bewegingsvrijheid kunnen onze hormonen, maar ook onze diepere verlangens…

In mijn praktijk kom ik regelmatig cliënten tegen die door te veel prikkeling, activiteit en perfectionisme een disbalans ervaren. Stress is een oerkracht om te overleven. Evolutionair gezien heeft jagen een belangrijke functie; het dient om jezelf te voeden. Tegenwoordig wordt het jagen echter te vaak ingezet om erkenning te krijgen en aan verwachtingen van…

https://www.voedingsgeneeskunde.nl/agenda/de-psyche-balans-de-juiste-ondersteuning