In mijn praktijk kom ik regelmatig cliënten tegen die door te veel prikkeling, activiteit en perfectionisme een disbalans ervaren. Stress is een oerkracht om te overleven. Evolutionair gezien heeft jagen een belangrijke functie; het dient om jezelf te voeden. Tegenwoordig wordt het jagen echter te vaak ingezet om erkenning te krijgen en aan verwachtingen van…